Moje iskustvo sa aknama i dermatolozima

U pubertetu sam imala problema sa aknama, iako nisu bile ekstremne, svakako su mi smetale. Obratila sam se dermatolozima, ali svaki put su mi prepisivali različite lekove i kreme koje su samo pogoršale situaciju. Lice mi je postalo crveno, upaljeno, a akne su se još više umnožile. Čak su mi prepisivali i antibiotike, koji su izazivali povraćanje, ali su me ubeđivali da je to normalno i da treba da nastavim sa terapijom.

Na kraju sam odustala od lekarskih tretmana i počela da tražim prirodna rešenja.

Prirodne maske koje su mi pomogle

Moja baka mi je dala recept za dve prirodne maske koje su mnogima pomogle:

• Piling maska: Brašno, belance i sok od limuna pomešati u gustu pastu. Držati na licu 20 minuta, a zatim isprati.
• Hidratantna maska: Med i mleko umutiti i naneti na lice na 20 minuta.

Koristila sam ove maske jednom nedeljno, i vremenom su akne potpuno nestale. Dan danas ih redovno koristim i nemam više problema.

Ishrana i vitamina B kompleks

Pored maski, ključna promena bila je ishrana. Izbegavala sam začinjenu i masnu hranu, a unosila više namirnica bogatih vitaminom B. Ako neko ne želi da pije vitamine u tabletama, može se fokusirati na prirodne izvore ovog vitamina.

Takodje, redovno sam pila dosta vode i izbegavala šećer, što je takođe doprinelo poboljšanju stanja kože.

Zašto sam odustala od lekova i kremi

Nakon neuspeha sa dermatolozima, shvatila sam da mnogi preparati sadrže hemikalije koje iritiraju kožu. Neki od sastojaka koje sam izbegavala uključuju:

• Parabeni – mogu izazvati alergijske reakcije.
• Mineralna ulja i parafin – začepljuju pore.
• Sodium lauryl sulfate (SLS) – može izazvati iritaciju.

Umesto komercijalnih proizvoda, počela sam da koristim prirodne alternative poput maslinovog ulja i kokosovog ulja za hidrataciju.

Da li su svi dermatolozi loši?

Ne tvrdim da su svi dermatolozi neprofesionalni. Postoje ozbiljni slučajevi akni gde je neophodna stručna pomoć. Međutim, važno je pažljivo birati lekara i biti svestan da neki lekovi mogu imati neželjene efekte.

Ako vam dermatolog prepiše terapiju koja vam ne odgovara, slobodno potražite drugo mišljenje.

Zaključak

Moje iskustvo pokazuje da ponekad prirodna rešenja mogu biti efikasnija od lekova. Ključ je u strpljenju, pravilnoj ishrani i pažljivoj nezi kože. Ako imate problem sa aknama, možete probati ove metode, ali uvek posavetujte sa stručnjakom pre nego što odlučite da prekinete terapiju.